{"product_id":"grao-de-bico","title":"Grão-de-bico","description":"\u003cp\u003eO grão de bico é uma leguminosa rica em nutrientes e pode ser uma adição saudável à sua dieta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n \n \u003cstrong\u003eBenefícios:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n - Fonte de proteína: O grão de bico é uma excelente fonte de proteína vegetal, o que pode ser especialmente benéfico para veganos e vegetarianos.\u003cbr\u003e\n - Fibra dietética: O grão de bico é rico em fibras dietéticas, o que pode ajudar a regular o açúcar no sangue, reduzir o colesterol e manter o intestino saudável.\u003cbr\u003e\n - Rico em nutrientes: O grão de bico contém uma variedade de nutrientes importantes, incluindo ferro, zinco, fósforo e vitaminas B.\u003cbr\u003e\n - Ajuda a controlar o peso: O grão de bico é rico em fibras e proteínas, o que pode ajudar a reduzir o apetite e a controlar o peso.\u003cbr\u003e\n - Benefícios para a saúde do coração: O grão de bico contém nutrientes benéficos para o coração, como ácido fólico e magnésio.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n \n \u003cstrong\u003ePropriedades:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n - Proteína: O grão de bico contém cerca de 8 gramas de proteína por 100 gramas de porção.\u003cbr\u003e\n - Carboidratos: O grão de bico é rico em carboidratos complexos, que são digeridos lentamente e liberam energia de forma gradual.\u003cbr\u003e\n - Fibras: O grão de bico é uma excelente fonte de fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a regular o açúcar no sangue e a manter o intestino saudável.\u003cbr\u003e\n - Vitaminas e minerais: O grão de bico contém vitaminas do complexo B, ferro, zinco, fósforo e magnésio, que são importantes para a saúde geral do corpo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n \n \u003cstrong\u003econtraindicações:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n - Flatulência: O grão de bico pode causar flatulência em algumas pessoas, especialmente se não for preparado corretamente. Recomenda-se deixar o grão de molho por algumas horas antes de cozinhar para reduzir o teor de açúcar e diminuir a flatulência.\u003cbr\u003e\n - Interferência na absorção de minerais: O grão de bico contém fitatos, que podem interferir na absorção de minerais como ferro, zinco e cálcio. Para reduzir o efeito dos fitatos, recomenda-se deixar o grão de molho por algumas horas antes de cozinhar e consumir o grão de bico em quantidades moderadas.\u003c\/p\u003e","brand":"TERI Produtos Naturais","offers":[{"title":"50 g","offer_id":46841212862789,"sku":null,"price":0.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"100 g","offer_id":46841212895557,"sku":null,"price":0.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"250 g","offer_id":46841212928325,"sku":null,"price":1.34,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0758\/4127\/4181\/files\/1689158995769.jpg?v=1689159016","url":"https:\/\/teri.pt\/es\/products\/grao-de-bico","provider":"TERI Produtos Naturais","version":"1.0","type":"link"}