Cardo de Leite

+5 O cardo-de-leite (também conhecido como cardo-mariano) serve fundamentalmente como um protetor e regenerador natural do fígado. O seu principal princípio ativo é a silimarina, um poderoso antioxidante e anti-inflamatório.Os seus principais benefícios incluem:Saúde hepática: Ajuda a proteger o fígado contra toxinas (como álcool ou medicamentos) e auxilia na recuperação de doenças como fígado gordo, hepatite e cirrose.Melhora a digestão: Estimula a produção e o fluxo da bile, aliviando sintomas como má digestão, enjoos, inchaço e azia.Controlo de açúcar: Pode auxiliar na redução dos níveis de glicose em pessoas com diabetes tipo 2 e pré-diabetes.Ação antioxidante: Protege as células contra os danos dos radicais livres, beneficiando a saúde cardiovascular e até a saúde óssea.